篮球实战8大基础知识之无球防守!预判对手走位打造钢铁防线

出色的无球防守关键在于正确的走位,提前预判对手的进攻意图,阅读场上的站位以及战术变化,在对手之前防守到位。

当进攻一方在场上运球时,4名无球防守球员必须不断调整自己的位置,确保所在的位置是正确的,以便在需要时补防或换防。

举个例子,勇士在过去几年获得成功,离不开格林在防守端的贡献。作为防守核心,格林让队友们没有顾及,因为后者知道,自己身后的漏洞,格林一定堵得上。

如果球队进行人盯人防守,而球员离球只有一步之遥,那么就需要我们在传球路线上放一只手,以防止对面球员传球给队友或队友传给他。

如果球队打收缩防守,则要求作为防守者的我们后退一步,以防止对面球员突破。无球防守技巧:

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